Mantapnya Pisang, Si Buah Surga yang Banyak Manfaat

Kategori Tulisan : Kesehatan

Untuk yang belum tahu, bahwa dalam Alquran disebutkan bahwa pisang merupakan salah satu buah yang akan disajikan pada penghuni surga. “ Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada di antara bidara yang tidak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya), dan naungan yang terbentang luas, dan air yang tercurah” (QS. Al-Waaqi’ah: 27-31)

Dari banyaknya ragam jenis buah pisang, seperti disebutkan kenikmatan buah pisang melalui Al-Quran dan segala ketentuan baik Alloh SWT, maka dari itu kita dapat berharap dapat menikmati manfaat buah pisang di rumah.

Manfaat Pisang:

  • Mengurangi Tekanan Darah
  • Mengurangi Berat Badan
  • Risiko Anemia Turun
  • Melancarkan Pencernaan (Meningkatkan kesehatan pencernaan)
  • Mengurangi Stres
  • Menambah Vitamin
  • Memberikan Energi
  • Mengontrol Kolesterol
  • Mencegah Stroke
  • Mencegah Maag

Dalam sebuah penelitian telah didapatkan bahwa pisang ini adalah buah yang kaya dengan vitamin B6, terdiri dari 75% air, 1,3% protein, dan hanya mengandung 0,6% lemak. Diketahui juga bahwa setiap buah pisang mengandung karbohidrat dan potasium dalam jumlah yang mencukupi.

Dari kandungan pisang tersebut menyebabkan semua jenis pisang dikategorikan sebagai makanan yang banyak khasiatnya bagi kesehatan. Pisang juga dianggap penting dalam pengobatan dan mampu menjadi bahan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Jika dibandingkan dengan apel, pisang memiliki empat kali lipat protein, dua kali lipat karbohidrat, tiga kali lipat posfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi juga dua kali lipat mineral lainnya.

 

Yuk Follow dan Like:
Kata kunci dalam tulisan : , , , ,